Meditazione individuale
€ 45.00
DURATA: 50 minuti
Una sessione di meditazione di 50 minuti vi aiuterà a riconoscere la presenza di stati fisici, mentali ed emotivi legati al disagio in un contesto protetto.Non è necessario avere esperienze pregresse di meditazione, si rivolge a tutti coloro che avvertono il bisogno di prendersi cura degli stati di disagio che sono stati finora disattesiLa sessione ti aiuterà a rilassarti attraverso tecniche di respirazione e migliorare la concentrazione.Sarai guidato ad allentare gradualmente le tensioni psicofisiche facilitando l’instaurarsi di un nuovo equilibrio.Il ruolo del professionista che vi guiderà non si sostituisce a uno psicoterapeuta o fisioterapista.
Una sessione di meditazione di 50 minuti vi aiuterà a riconoscere la presenza di stati fisici, mentali ed emotivi legati al disagio in un contesto protetto.Non è necessario avere esperienze pregresse di meditazione, si rivolge a tutti coloro che avvertono il bisogno di prendersi cura degli stati di disagio che sono stati finora disattesiLa sessione ti aiuterà a rilassarti attraverso tecniche di respirazione e migliorare la concentrazione.Sarai guidato ad allentare gradualmente le tensioni psicofisiche facilitando l’instaurarsi di un nuovo equilibrio.Il ruolo del professionista che vi guiderà non si sostituisce a uno psicoterapeuta o fisioterapista.